Memiliki gigi yang putih bersinar adalah impian banyak orang. Selain perawatan gigi yang rutin, konsumsi makanan dan minuman tertentu juga dapat membantu memperoleh gigi putih yang menawan. Berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu memperoleh gigi putih bersinar:
1. Buah dan Sayuran Segar
Buah-buahan dan sayuran segar seperti apel, wortel, brokoli, dan stroberi mengandung serat yang membantu membersihkan gigi secara alami. Makan buah dan sayuran ini juga merangsang produksi air liur, yang membantu melawan plak dan menghilangkan noda pada gigi.
2. Susu dan Produk Susu
Susu mengandung kalsium dan fosfor yang membantu memperkuat lapisan email gigi. Konsumsi susu, yoghurt, atau keju rendah lemak secara teratur dapat membantu menjaga kecerahan dan kekuatan gigi.
3. Teh Hijau
Teh hijau mengandung polifenol yang dapat melawan bakteri dan menghambat pertumbuhan plak pada gigi. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menjaga kebersihan gigi dan mencegah pembentukan noda.
4. Air Putih
Air putih adalah minuman terbaik untuk menjaga kelembapan mulut dan membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi. Minumlah air putih secara cukup setelah makan atau minum minuman berwarna untuk membantu mencegah noda pada gigi.
5. Kunyit
Kunyit mengandung zat yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat pemutih alami. Tambahkan kunyit dalam masakan atau buat pasta kunyit dengan sedikit air, lalu gosokkan pada gigi secara perlahan. Namun, gunakan dengan hati-hati dan jangan berlebihan karena kunyit dapat meninggalkan noda kuning pada gigi jika digunakan secara berlebihan.
Kesimpulan
Makanan dan minuman yang sehat dapat memberikan kontribusi positif dalam memperoleh gigi putih bersinar. Selain itu, perawatan gigi yang teratur dan penggunaan produk pemutih gigi yang aman seperti Moeloet Pemutih Gigi Bubuk Natural juga dapat membantu mencapai gigi putih yang diinginkan.
Bubuk pemutih gigi Moeloet terbuat dari 100% karbon kelapa aktif yang alami dan aman untuk gigi Anda. Gunakan dengan cara mencelupkan sikat gigi ke dalam bubuk pemutih gigi Moeloet dan sikat dengan gerakan memutar selama 2 menit. Bersihkan mulut dengan berkumur dan gunakan bersamaan dengan pasta gigi. Dengan pemakaian rutin, gigi Anda akan semakin putih dan nafas pun akan tetap segar sepanjang hari.
